Kamille: een drank met wonderlijke eigenschappen.
Het bevat veel heilzame kruidenvoedingsstoffen die onze gezondheid en mineralen ten goede komen. In het bijzonder is het rijk aan antioxidanten, flavonen, glycosiden (sterke antioxidanten in de flavonoïde familie), tannines, salicylzuur, coumarinederivaten (vitamine K-antagonisten), koper, kalium, zink, ijzer, fosfor, magnesium, vitamine C, vitamine B1.
Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen: het is gunstig voor verschillende ontstekingen, waaronder gastro-intestinale infecties, oog- of huidontsteking, darm, zweertjes in de mond, gingivitis.
Vermindert slapeloosheid: drink gewoon wat kamille 30 tot 45 minuten voordat u op het bed gaat liggen.
Verzacht stress: kamille staat ook bekend om zijn natuurlijke anxiolytische eigenschappen, die helpen de zenuwen te ontspannen.
Helpt spijsvertering / gastro-intestinaal: Kamille-afkooksel kan ons van opzwellen en lastige gassen bevrijden, evenals de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom verlichten. Gecombineerd met muntthee kan dit betere resultaten opleveren. Het vermindert ook afleveringen van koliek, evenals de duur van diarree, terwijl het aanzienlijk helpt om de maag te ontspannen.
Het heeft anticonvulsieve eigenschappen: in gevallen van gynaecologische problemen zoals krampen in de loop van de tijd, kan kamille pijn verlichten, en zelfs in gevallen van sinusitis, ontlast de kamille wasbeurten de aandoening.
Het stimuleert het immuunsysteem: kamille heeft de potentie om de productie van witte bloedcellen te verhogen, wat op zijn beurt de werking van ons immuunsysteem verbetert en ons de verkoudheid en virussen verlicht die blijven hangen als ons immuunsysteem wordt gedropt. Maar zelfs als we ziek worden van griep of zonde, kan het inademen van stoom uit het kamille-extract onze kou kalmeren en de afvoer verminderen.
Het behandelt de huidproblemen: het aanbrengen van plaatselijke kamille-afkooksels, die we hebben toegestaan af te koelen, lost verschillende huidproblemen op, van acne tot huidirritaties en schimmelinfecties.
Verbetert donkere kringen en zwelling van ogen: gebruik kamillezakjes die in warm water zijn gedoopt en in gesloten oogleden zijn geplaatst (of doe hetzelfde door wat katoen in het kamille-afkooksel te dopen).Donkere kringen nemen af, terwijl kamille-tannine de zwelling kan verminderen.
Verzacht hoofdpijn Hoofdpijn: stop het groeiende beloop van hoofdpijn of migraine door een klein kamille-afkooksel te drinken dat je zal verlichten voordat de pijn erger wordt.
Controles Diabetes: Hyperglykemische symptomen en diabetes kunnen worden gecontroleerd met kamille-consumptie, volgens onderzoek, omdat kamille de bloedsuikerspiegel verlaagt en de glycogeenopslag in de lever verhoogt.
Andere eigenschappen: Van kamille is gevonden dat het heilzaam werkt onder verschillende omstandigheden en omstandigheden, zoals de ziekte van Crohn, aambeien, astma, wondgenezing en zelfs osteoporose.
De consumptie van kamille is het infuus - van de gedroogde bloemen, waarin we inderdaad een beetje honing kunnen toevoegen.
Raadpleeg uw arts voordat u een kruid inneemt. Kruidentherapie is alternatief en complementair en vervangt uw farmacologische behandeling niet.
